■どうして虫歯になるの？
・胎児の歯や骨などににカルシウムを供給するため、母体へのカルシウムが減り、歯が弱ってきます。
・妊娠中は唾液が酸性になり、虫歯になりやすい環境になります。
・つわりやお腹が重くて動くのが面倒で、歯磨きの手を抜いてしまう。
・つわりやお腹が重くて動くのが面倒で、胃や腸が圧迫されているために少量ずつ何回かに分けて食事をするようになり、歯磨きがおろそかになる。
・唾液が粘着性のあるものに変わり、食べ物のカスが歯に付着しやすくなるため。
※以上のような要因があります。これらの要因が複合的に重なれば進行が早くなります。
■妊娠中の虫歯予防と虫歯対策
・とにかく食後は歯磨きをする習慣を身につけましょう！（磨きすぎはよくないですよ〜）
・ある程度の時間をかけた正しい磨き方（歯と歯の間、歯の裏側まで）をマスターしましょう。（本屋でもインターネットでも情報は簡単に入手できます！）
・虫歯がある人は、なるべく早期に歯医者で治療してもらいましょう。（後期になると動くのも大変ですよ）
・どうしてもだるくて歯磨きできない場合でも、口の中を水やマウスウォッシュですすぐようにしましょう。
・可能な限り甘いもの（砂糖）の摂取を避けましょう。
・フッ素入りの歯磨き粉は歯をコーティングして虫歯予防にいいですよ。
・つわりや妊娠後期のだるさで、億劫な場合は電動歯ブラシ・超音波歯ブラシなどの使用がいいかもしれません。
・歯間ブラシ、糸楊枝（いとようじ）なども歯垢除去に効果ありです。
■注意点
※歯医者で虫歯をX線撮影する場合がありますが、腹部には影響がないので特に問題はありません。どうしても気になる場合はプロテクターで腹部をガードしてもらいましょう。
※歯医者で色々な薬を使用すると思いますので、治療前に妊婦であることを説明しておきましょう。
※虫歯ではないですが、親知らずが気になる場合はお腹が大きくなる前に抜いてしまうのもいいかもしれません。よく歯科医師と相談してくださいね。 |
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